5 факторов здоровой кожи
Красивая и здоровая кожа — ценность, которая не меняется с течением времени. Уже давно в прошлом мода на типовые лица с пухлыми губами и худыми скулами. Бесспорно, что основной тренд последних лет — здоровая и ухоженная кожа. Онлайн-журнал https://excellencemag.ru/ даёт ответ на вопрос, как же омолодить кожу?
Интенсивная увлажнённость
В отличие от увлажнённой кожи, которая выглядит очень здоровой, обезвоженная кожа кажется обвисшей. Могут присутствовать немногочисленные морщины.
Почему возникает обезвоженность?
Она происходит в результате уменьшения в коже гиалуроновой кислоты. Но это вовсе не приговор, так как может помочь процедура по внедрению гиалуроновой кислоты (биоревитализация). Необходимо, кроме того, выпивать около 1,7 л жидкости ежедневно.
Высокая эластичность
Ясные черты лица помогает сохранить хороший тонус кожи. Если же происходит снижение тонуса, образуется провисание. Эластичность теряется вследствие разрушения структуры коллагеновых и эластиновых волокон. Щипковый тест позволит распознать тонус кожи. Если в результате щипка кожная складка на обратной стороне ладони не восстанавливается быстро — тонус нарушен.
Однородная текстура
Очень часто поверхность кожи становится сухой, о чём свидетельствует шелушение, стянутость, грубоватость текстуры. Подобное происходит, когда у кожи нарушаются защитные свойства на уровне роговой прослойки. Почему это возникает? Из-за ухудшения выделения кожного жира, уменьшения элементов природного увлажняющего фактора. В результате рушится липидный барьер и в коже уменьшается количество влаги.
Сухость кожи появляется по следующим причинам:
- Гормональное нарушение
- Гипотиреоз
- Проблемы с пищеводом
- Генетические факторы
- УФ-излучение
- Неправильное питание, недостаток витаминов
- Неверный уход
Что можно использовать при предрасположенности кожи к сухости?
- Специальные эмульсии
- Масла ши и другие природные средства способствуют укреплению липидного барьера.
- Для увлажнения кожи очень хорошо использовать ламеллярные эмульсии.
- Далее, маски: А) Из овсянки Б) Яичного желтка В) Оливкового масла
- Пилинги
- Биревитализация
- Мизотерапия
Однородный цвет лица
По результатам исследований было выяснено, что однородный цвет кожи кажется более молодым. Неровный оттенок кожи вызван пигментными пятнами и куперозом. Возникают они вследствие избытка ультрафиолетовых лучей.
Другие причины появления пигмента:
- Гормональный дисбаланс
- Недостаток железа
- Нехватка витаминов
- Воспаления на коже
- Проблемы с пищеводом
Лицо подвержено появлению купероза в результате злоупотребления алкоголем и употреблением сигарет.
Средства для отбеливания кожи:
- Аскорбиновая кислота
- Нацинамид
- Солодка
- Тимидол
- Фитотерапия
Солнцезащитные крема являются отличным средством при врождённой склонности к пигментации. Также стоит обратить внимание на продукты с антиоксидантами, такими как витамины А, С, Е. Кроме того, во время активного пребывания на солнце рекомендуется употреблять цинк и глутатион.
Сосудистые звёздочки
Появление купероза на коже может вызывать повышенную восприимчивость и раздражённость кожи.
Для ухода рекомендуется использовать:
- Косметику для сверхчувствительной кожи (а также с витамином B3)
- Пилинги с природными компонентами
- Аскорбиновую кислоту
- Выжимки из: А)Томата Б)Арники В)Конского каштана.
- Аллантоин
- Бисаболол
- Фотокоагуляцию сосудов
Отсутствие акне
Девушки с жирной и комбинированной кожей нередко страдают от акне и постакне. Их также беспокоит жирная кожа, чёрные точки. Однако агрессивные пилинги в данном случае будут очень неподходящим средством, так как это может привести к нарушению покрова кожи, что приводит к ещё большей сальности.
Что же в таком случает предпринять?
Шаг 1. Необходимо исключить все сильные химические средства, изобилующими спиртом.
Шаг 2. Применять маски из глины, крахмальные маски.
Шаг 3. Средства с миндальной и салициловой кислотой
Шаг 4. Фототерапия, инъекции плазмы.
Шаг 5. Домашний уход. Многие стремятся избавиться от пигментации с помощью народных средств (огурцы, сметана, овсянка на лицо), из которых делаются специальные отбеливающие компрессы. Однако все эти методы давно канули в Лету, и сейчас стали известны более прогрессивные и современные методики.
В процессе образования пигментации участвует гормон меланин. Когда его накапливается слишком много, образуются тёмные пятна самых разнообразных форм, размеров и цветов.
Бывает также генетическая и приобретённая пигментация. Стоит обратить внимание, что в случае врождённой пигментации (веснушек) средства для отбеливания кожи не работают!
Причинами же появления приобретённой пигментации могут быть:
- Химические воздействия и механические повреждения
- Инфекции
- Нарушение гормонального фона.
- Неподходящая косметологическая процедура
- Антибиотики
- Противозачаточные
Гидрохинон
Это вещество используется для борьбы с пигментными пятнами. Оно тормозит производство меланина, разрушает меланоциты, отбеливает повреждённую кожу.
Именно средства с гидрохиноном участвуют в снижении меланина. Через 1,5-2 месяца эти крема приводят к определённым результатам. Но не следует забывать про побочные эффекты: покраснение, чесотка, дерматит. Для явных результатов необходимы несколько месяцев, а то и год.
Средства борьбы с пигментными пятнами после загара:
- Ретинол (витамин А). Конечно же, принимая его, не следует исключать солнцезащитные крема.
- Стероиды. Это средство следует использовать с осторожностью, так как в небольших дозах оно не приносит особых результатов, а в увеличенных может привести к побочкам (акне, атрофия тканей). Только врач должен выписывать необходимое количество средства.
Многие делают пилинги, однако их следует применять с осторожностью светлокожим людям, а также склонным к герпесу. Хорошим средством является пилинг с ретинолом в составе, а также с молочной кислотой.
В случае если пятна тёмные и находятся глубоко в коже, следует прибегнуть к профессиональной помощи в салонах. Какие методы они могут вам предложить?
- Криотерапия (с применением жидкого азота)
- Мезотерапия
- Лазер и фототерапия
В результате процедур пятна темнеют и отшелушиваются. Их лучше применять зимой или осенью, когда солнце наименее интенсивно.