Ученые рассчитали, сколько солнца нужно человеку

Мадрид, 13 марта. Испанские ученые из Валенсии смогли посчитать, сколько именно солнца нужно человеку для нормального функционирования организма.

Оказалось, что в зависимости от времени года суточная потребность организма в солнечных лучах варьируется. Как отмечает Газета.ру, весной и летом человеку нужно находится на солнце не больше 10-20 минут, и лучше — с 15 до 17 часов. А вот зимой самое правильное — гулять как можно дольше, пока светит зимнее солнце. В идеале, как считают испанские ученые, не меньше двух часов в день.  

В сообщениях из Валенсии не уточняется, зависит ли потребность человека в солнечных лучах от того, в каком регионе он проживает.