Психология отношений мужчины и женщины
Любовные отношения между мужчиной и женщиной — это настоящая наука. И когда любимый уходит к другой, это очень сложно пережить, если действительно любишь. Сложно, но возможно. Психология отношений может помочь преодолеть любые трудности во взаимоотношениях двух любящих сердец.
Основные шаги к успеху в преодолении любовного кризиса
Психологи всегда помогут решить трудные ситуации. И для преодоления кризиса в любовных отношениях есть несколько верных шагов, о которых вам обязательно нужно знать:
1. Следует опередить, чего бы вы хотели достичь в самое ближайшее время, при этом вернуть любимого — не считается. Формулировку вы должны выдать очень точную. Хотите контролировать чувства во время расставания и быть спокойной, например, вместо того, что вы хотите его забыть. Хотите быть более уверенны в себе и научиться отказывать вместо того, чтобы формулировать, что хотите стать лучше. Важно помнить свою цель и держать ее в голове постоянно.
2. Не жалейте себя, ведь так вы сами создаете преграды для того, чтобы трезво взглянуть на сложившуюся ситуацию в ваших отношениях. А ведь нужно смотреть объективно на то, что произошло. Итак, нельзя выбирать добровольно позицию жертвы — это настоящий тупик. Когда вы находитесь в состоянии эмоционального хаоса, просто невозможно увидеть истинные причины сложившейся ситуации. опасность заключается в том, что вы и дальше будете бессознательно выстраивать подобные отношения.
3. Быстрых результатов ждать не стоит. Для того чтобы глубокая рана затянулась, нужно время. Не стоит надеяться, что вы все прослушаете на тренинге в режиме онлайн, прочтете несколько статей, после чего все сразу изменится к лучшему. Следует работать над собой — это очень долгий процесс, непрерывный, настоящий труд.
4. Следует проанализировать все любовные истории. Это нужно для ого. чтобы вы смогли разобраться в истинных причинах неудач на любовном фронте. Вспомните и запишите всех партнеров, которые оказали на вас сильное впечатление. Проанализируйте, что общего было во всех случаях. Так вы сможете отследить свои ошибки.
Помните, что время является самым ценным ресурсом. Подсчитайте, сколько часов вы потратили на горе, страдания. Сколько ночей плакали в ожидании звонка от вашего любимого? Вы готовы терпеть это дальше? Нужно научиться ясно понимать сложившуюся ситуацию, чтобы не носить постоянно «розовые очки».