Что дают таблетки валерианы? — Биокор
Родом из Европы и Азии, Валериана лекарственная также растет в Северной Америке. Задокументировано, что валериана использовалась в медицинских целях еще в ранней Греции и Риме. Исторически ее использовали для лечения бессонницы, желудочных спазмов и мигрени. В современном обществе корень валерианы используется для лечения тревоги, депрессии, бессонницы, предменструального синдрома (ПМС), головных болей и менопаузы.
Валериана, также называемая садовым гелиотропом, имеет круглые плоские цветочные гроздья от розового до белого цвета. Валериана — многолетнее травянистое растение, вырастающее от трех до шести футов в высоту и входящее в семейство валериановых. Корневища (подземные стебли) и корни валерианы используются в лечебных целях.
Корень валерианы может иметь множество преимуществ, связанных с его успокаивающим и седативным действием.
Преимущества корня валерианы
Те, у кого проблемы с психическим здоровьем или сном, могут найти корень валерианы подходящим вариантом естественного облегчения. БАД «Вечернее Биокор» №60 — натуральное и эффективное успокаивающее средство при стрессе и нарушениях сна.
Благодаря употреблению натурального комплекса Валериана Биокор, вы сможете контролировать свои эмоции, ведь препарат обладает седативным, успокаивающим эффектом, а также нормализует сердечную деятельность.
Кроме того, прием валерианы позволит вам:
Справиться с бессонницей
Обзор 60 исследований корня валерианы показал, что валериана может быть безопасной и эффективной травой, способствующей сну и предотвращающей связанные с ней расстройства.
Считается, что валериана способствует сну различными способами благодаря активным фитохимическим веществам, содержащимся в корнях и корневищах.
Избавиться от тревожных состояний
Успокаивающий эффект корня валерианы может не только помочь заснуть, но также помочь при симптомах тревоги.
Тревога определяется как чувство беспокойства, нервозности или беспокойства, обычно по поводу неизбежного события или чего-то с неопределенным исходом. В современном обществе, в условиях пандемии и экономической неопределенности, тревога растет. С начала пандемии возрос уровень тревожности, депрессии и расстройств, вызванных употреблением психоактивных веществ. Корень валерианы может помочь.
Справиться с депрессией
В том же исследовании, в котором приняли участие 39 человек, принимавших корень валерианы за час до сна, также было отмечено улучшение симптомов депрессии.
Корень валерианы способствует спокойствию и расслаблению, помогая снизить уровень стресса. Депрессия связана с хроническим переживанием. Прием препарата снизит проявления беспокойства и уныния.