» » » Назван способ избежать развития деменции

Назван способ избежать развития деменции

Назван способ избежать развития деменцииБританские ученые из Университета Эксетера выяснили, как можно поддерживать мозг в хорошем состоянии и избежать возрастных когнитивных проблем.

По их словам, для профилактики деменции нужно регулярно решать кроссворды и судоку, сообщает International Journal of Geriatric Psychiatry.

Каждый день в течение недели добровольцы проходили десять различных тестов. Кроме того, их просили указать, как часто они отгадывают кроссворды и судоку: несколько раз в день, ежедневно, еженедельно, ежемесячно или же никогда.

Оказалось, что любители головоломок с цифрами и буквами лучше справляются с тестами на интеллект. Их мозг был в среднем на восемь лет моложе биологического возраста.

В целом, чем чаще люди уделяли внимание такому виду досуга, тем эффективнее у них работали внимание, мышление и память.

«Улучшения особенно очевидны в скорости и точности выполнения задач», – отметила ведущий автор исследования доктор Энн Корбетт.

Ранее ученые определили, что чтение хорошей литературы избавляет от стресса и депрессии.

Уважаемые пользователи! Предлагаем обсудить данную публикацию в комментариях ниже.
ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии


САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. В ООН назвали число мирных жителей, погибших из-за конфликта в Донбассе
  2. Опрос показал, сколько американцев готовы поддержать Трампа в 2020 году
  3. В Уганде второй человек умер от Эболы, пишут СМИ
  4. В Евросоюзе электромобили заставят шуметь
  5. Холодное сердце 2 новый трейлер 2019 смотреть онлайн. Дата выхода мультфильма в России, сюжет, кто озвучит
  6. Невозвратные билеты РЖД в 2019 году. На сколько дешевле, чем обычные, на какие направления можно брать, список, новости
  7. Родительская суббота перед Троицей: что мы можем сделать для умерших. Молитвы
  8. Как подать апелляцию ЕГЭ 2019: оспорить результаты в каких случаях можно, где заполнить заявку
  9. Точный гороскоп на 13 июня 2019 года для всех знаков Зодиака. Фазы луны
  10. Традиции Троицы. Зачем украшают дом ветками и травами, что с ними делать после праздника, можно сжигать или нет


Половина жителей Украины довольны деятельностью Зеленского, показал опрос
Половина жителей Украины довольны деятельностью Зеленского, показал опрос
Половина жителей Украины довольны деятельностью президента Украины Владимира Зеленского, еще почти 40% респондентов пока не Читать далее
В Индии число погибших из-за аномальной жары возросло до 92
В Индии число погибших из-за аномальной жары возросло до 92
Число жертв аномальной жары в штате Бихар на северо-востоке Индии возросло до 92 человек, сообщает агентство Синьхуа со ссылкой Читать далее
Все новости
Галерея