» » » Не хуже лекарств: специалисты перечислили натуральные средства, снижающие повышенное артериальное давление

Не хуже лекарств: специалисты перечислили натуральные средства, снижающие повышенное артериальное давление

Не хуже лекарств: специалисты перечислили натуральные средства, снижающие повышенное артериальное давлениеНатуральные средства всегда лучше лекарственных. С этим, пожалуй, согласится каждый. Специалисты советую при гипертонии снижать повышенное артериальное давление не только за счет препаратов от давления, но и путем регулярного употребления определенных продуктов.

Медики перечислили самые действенные из них, которые хорошо себя зарекомендовали, помогая организму снижать повышенное артериальное давление.

Прежде всего гипертоникам стоит обратить внимание на такой овощ, как свекла. Свекольный сок показывает поразительные результаты, снижая повышенное артериальное давление за счет нитратов, способствующих расширению кровеносных сосудов. Большое количество калия и магния делают печеный картофель незаменимым продуктом при гипертонии, отмечают специалисты. Такие же свойства имеет белая фасоль и брокколи, за счет повышенного содержания этих минералов.

Вторая группа продуктов включает в себя молочные, которые увеличивают концентрацию кальция. Успешно снижают повышенное артериальное давление яйца и овсяная каша, в которой содержится огромное количество клетчатки.

Ну и в качестве десерта для снижения повышенного артериального давления медики рекомендуют гипертоникам есть бананы, насыщенные калием, гранаты и темный шоколад, содержащий флаванолы, которые повышают эластичность сосудов.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Уважаемые пользователи! Предлагаем обсудить данную публикацию в комментариях ниже.
ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии


САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. Какая программа лучше для автоматизации сделок на бирже
  2. Какая программа лучше для автоматизации сделок на бирже
  3. Какая программа лучше для автоматизации сделок на бирже
  4. Госдума приняла закон о приостановке ДРСМД
  5. В ДРК свыше 300 тысяч человек стали беженцами из-за военных действий
  6. В Испании в ходе антитеррористической операции задержали десять человек
  7. Intel пригласила на работу создателя процессоров PowerPC
  8. Принц Гарри и Меган Маркл поделились новым снимком сына
  9. На острове Сеймур обнаружены останки древнего монстра, похожего на Несси из Лох-Несса
  10. Когда выйдет сериал Преступление 2019, кто в ролях и сюжет


Гегард Мусаси — Рафаэль Ловато 23.06.2019 резудьтат и видео боя
Гегард Мусаси — Рафаэль Ловато 23.06.2019 резудьтат и видео боя
В ночь с 22 на 23 июня в столице Великобритании состоится турнир Bellator. Самым ожидаемым противостоянием вечера станет бой Читать далее
Гран-При Франции 23.06.2019: прямая онлайн трансляция гонки. Где смотреть, прогноз и ставки на Формулу 1
Гран-При Франции 23.06.2019: прямая онлайн трансляция гонки. Где смотреть, прогноз и ставки на Формулу 1
В воскресенье, 23 июня, на трассе Поль-Рикар состоится восьмой этап Формулы-1 сезона 2019. Речь идет о Гран-При Франции. Начало Читать далее
Все новости
Галерея