» » » Опасная привычка: почему не стоит сразу после сна заправлять постель

Опасная привычка: почему не стоит сразу после сна заправлять постель

Опасная привычка: почему не стоит сразу после сна заправлять постельПривычка заправлять постель сразу после сна может привести к развитию аллергии, а также астмы. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на британских ученых. 

В любой постели живут пылевые клещи Dermatophagoides, питающиеся омертвевшими клетками человеческой кожи. Сами они безвредны, но их экскременты  могут вызывать серьезные аллергические реакции, в том числе атопический дерматит, бронхиальную астму, аллергический ринит и конъюнктивит.

Идеальными условиями обитания для клещей являются температура окружающей среды около 25 градусов Цельсия и влажность выше 55 процентов. Их обеспечивает закутанное в одеяло тело, особенно летом. По подсчетам экспертов, по утрам в любой постели находится около полутора миллиона этих существ.

Заправленная сразу после пробуждения постель сохранит комфортные условия для жизни и размножения клещей. Поэтому специалисты рекомендуют не застилать кровать сразу, а оставить ее на некоторое время с откинутым одеялом при открытых в комнате окнах. Идеально было бы, по словам экспертов,  проветрить постельное белье на свежем воздухе в течение хотя бы десяти минут.

Ранее ученые назвали самый опасный для здоровья график питания. Исследования показали, что те, кто ужинал очень поздно, а на следующий день отказывался от завтрака, гораздо хуже восстанавливались после сердечных приступов. По словам специалистов, пища, съеденная перед самым сном, хуже усваивается. Кроме того, неправильное питание нарушает гормональный баланс. Ученые отметили, что минимальный промежуток времени между приемом пищи и сном должен составлять два часа.

Уважаемые пользователи! Предлагаем обсудить данную публикацию в комментариях ниже.
ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии


САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. В ООН назвали число мирных жителей, погибших из-за конфликта в Донбассе
  2. Опрос показал, сколько американцев готовы поддержать Трампа в 2020 году
  3. В Уганде второй человек умер от Эболы, пишут СМИ
  4. В Евросоюзе электромобили заставят шуметь
  5. Холодное сердце 2 новый трейлер 2019 смотреть онлайн. Дата выхода мультфильма в России, сюжет, кто озвучит
  6. Невозвратные билеты РЖД в 2019 году. На сколько дешевле, чем обычные, на какие направления можно брать, список, новости
  7. Родительская суббота перед Троицей: что мы можем сделать для умерших. Молитвы
  8. Как подать апелляцию ЕГЭ 2019: оспорить результаты в каких случаях можно, где заполнить заявку
  9. Точный гороскоп на 13 июня 2019 года для всех знаков Зодиака. Фазы луны
  10. Традиции Троицы. Зачем украшают дом ветками и травами, что с ними делать после праздника, можно сжигать или нет


Половина жителей Украины довольны деятельностью Зеленского, показал опрос
Половина жителей Украины довольны деятельностью Зеленского, показал опрос
Половина жителей Украины довольны деятельностью президента Украины Владимира Зеленского, еще почти 40% респондентов пока не Читать далее
В Индии число погибших из-за аномальной жары возросло до 92
В Индии число погибших из-за аномальной жары возросло до 92
Число жертв аномальной жары в штате Бихар на северо-востоке Индии возросло до 92 человек, сообщает агентство Синьхуа со ссылкой Читать далее
Все новости
Галерея