Нарциссическое расстройство личности: как с этим справиться

Наверняка, каждый человек хотя бы раз встречал в своей жизни ярко выраженного нарцисса. Быть может, даже не каждый знает подобный термин, при этом хорошо понимая, что же это за такой тип личности. Нарциссизм является расстройством, проявлением которого является сверх завышенная самооценка. Когда это выходит за грань здравого смысла. Много интересной информации можно найти на сайте https://initium.care/lichostnie-problemi/narcissizm/.

Нарцисс имеет убеждение, что он не просто лучше, или успешнее, или красивее. Нет – это всё не определения для него. Нарцисс считает себя уникальным! Это проявляется в манере поведения, общения с окружающими. Такие люди убеждены, что все должны приклоняться перед ними, безмерно восхищаться, подчиняться их воле. Любое сопротивление воле нарцисса ведет к агрессии. У специалистов есть убеждение, что эта проблема кроется в детских травмах.

Для того, чтобы избавиться от такого расстройства личности необходима определенная терапия. Следует заметить, что проходит она довольно сложно, болезненно. Самым сложным этапом на пути к выздоровлению – это осознание проблемы.

Основные этапы психотерапии нарциссизма:

• Расшифровка симптомов. Главной задачей этого этапа является признание, что человек приносит себя в жертву во имя чужих желаний. Ведет себя так, как хочется другим. Сначала нарциссы проходят этап отрицания, потом жуткого стыда за свою слабость. Всё это отголоски детских травм, с которыми предстоит много работы.
• Изучение компенсаторных механизмов. Этот этап немного легче предыдущего, поскольку уже тут можно увидеть первые результаты. В процессе человек анализирует, откуда же берется психологическая боль, как фальшивое «Я» защищает личность от неё.
• Проживание травмы заново. На этом этапе личность возвращается в тот момент, когда травма была нанесена. Это могут быть замечания родителей, насмешки друзей и т.п. Соприкосновение с настоящей своей личность.
• Развитие истинной личности. На этой стадии человек стремиться познать истинного себя, прислушаться к собственным желаниям. Понять, чем хочется заниматься, в каком направлении двигаться. На этом этапе важно найти окружение, которое поддержит. Например, новый коллектив, хобби, работа – всё, что поможет пробовать новое.

Конечно, данная терапия не излечит личность за месяц – это довольно длительный процесс. На него может уйти не один год под чутким наблюдением специалиста. Но ведь и результат того стоит.